Mop : Um caso de amor

Salve salve gente linda 
Hoje eu vim falar de um utensilio indispensável na limpeza e manutenção da minha humilde residencia.
O MOP.

imagem retirada http://mop.turbosquid.com/3d-Models/3ds/max/xsi/c4d/obj

Eu tenho um lance amoroso com esse utensilio.

Sabe aqueles dias em que seu chão está cheio de poeira e você não esta nem um pouco afim de montar o aspirador e muito mesmo pegar na vassoura? Então esse objeto é perfeito para isso, porque ele alem de exterminar com a poeira e cabelos ( que aqui em casa são muitos pelo chão) ele ainda aplica o aquele produtinho que deixa a casa com cheirinho de limpeza tudo de uma vez só. 
Acho ele perfeito.
O que eu tenho foi comprado nessa lojinhas de produtos made in japan e foi muito baratinho. Acho que eu paguei uns R$ 15,00. Mas existe de inúmeras marcas no mercado. 
Quando a espuminha da ponta já esta velha e desgastada é só você trocar.

Aqui em casa eu utilizo todos os dias, na rotina diária. 
Ele também é perfeito para secar o chão quando a gente lava a varanda ou o chão do banheiro.

Espero que gostem da diquinha de hoje. 
Deixe aqui seu comentário dizendo qual o apretecho você não vive sem?

FUI

Meu vinagrete Curinga

Olá gente linda !!!!

Como estão todos ????

Minha dica de hoje é para você que tem uma baita preguiça de fazer salada todos os dias e usa isso de desculpa para não se alimentar melhor.

Antes de passar minhas dicas para vocês deixo um lembrete bem importante: PROCURE UM NUTRICIONISTA ANTES DE COMEÇAR QUALQUER TIPO DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.

Somente um profissional vai te orientar da melhor forma para a perda de peso e manutenção da saúde viu?!?!?

Dito isto então vamos lá!!!!

Primeira dica importante e sempre higienize bem as folhas que você compra (importante falar isso porque já tive problemas sérios por comer folhas na rua e não foi uma boa experiencia). 

E lave e seque tudo de uma vez, pois assim você não terá a desculpa de ter que lavar na hora da refeição. 

Faço isso assim que compro o alface e acondiciono em um pote com tampa e todo forrado com papel absorvente. Desse jeito as folhas duram até uma semana na geladeira. 

Segunda dica que dou é deixe preparado um "vinagrete" para temperar todas as suas saladas.

Sim, desse jeito você não precisa perder tempo cortando o tomate, a cebola e etc para sua saladinha. 

Vou dizer aqui como faço o meu e vocês podem fazer do jeitinho que vocês quiserem.

Lembrando que é importante mesmo procurar um profissional para saber o que pode ou não consumir ok?

Meu "vinagrete"

Cebola

Tomate

Pepino Japonês (acho mais digesto do que o comum)

Alho

Orégano

Azeite

Vinagre ou suco de limão (uso sempre o vinagre de maçã)

Sal

Água gelada

Pique a cebola, o tomate e o pepino e depois tempere do jeito que quiser.

Condicione na geladeira um pote com tampa e toda vez que precisar é só utiliza-lo junto com o alface para ter uma salada maravilhosa.

Bom ele dura até uns cinco dias na geladeira, então cuidado com as quantidades utilizadas ok?

Espero que tenha gostado das dicas e deixe aqui nos comentários para eu saber como vocês tem melhorado minha dica

Um beijo 

Exame de Suficiencia.

Oi meu povo lindo!
Não sei se todos sabem, mas eu terminei a minha faculdade de Ciencias Contabeis no fim de 2014 e dessa forma tenho que prestar o Exame de Suficiencia para consegui meu CRC - Registro no Conselho.
Então tenho dedicado umas 6 horas diarias para estudar e alem disso acumular uma bagagem para quem sabe um concurso publico.
Bem tenho utilizado bastante video aulas para relembrar tudo aquilo que aprendi nos meus 4 anos de facul.
Alem disso tenho utilizado provas anteriores para ter uma base de como será no proximo dia 20/09.
Prometo que volto para dizer como me sair.
Um Beijo

Desafio menos 10 kg até o Natal

Oi gente
É verdade que toda mulher sonha em ter uns quilinhos a menos
No meu caso são bem mais que uns quilinhos, são dois dígitos, na verdade 10kg.
Estou acompanhando um grupo no Facebook que foca em reeducação alimentar e atividade física.
Um dos membro nos atentou que é possível ter 10kg a menos antes do Natal e eu resolvi topar o desafio.
Bom aqui do lado vai ter o progresso do minha redução de peso e eu juro que vou relatar tudo por aqui.
O importante é que preciso eliminar 2kg por mês.
Boa sorte para mim e se você quiser se juntar a mim deixe aqui seu comentário.
Um Beijo

Agenda. Por que ter?

Gente falando um pouco sobre organização, queria dizer da importancia de ter uma agenda.
Se você é daqueles que esquece a cabeça é uma boa ideia você ter uma agenda para nunca mais esquecer de nada.
Eu uso justamente por causa disso. Além disso com a agenda eu consigo determinar quanto tempo gasto para cada atividade que desempenho na minha vida.
Bem, hoje minha vida está bem mais tranquila porque eu so estou mesmo cuidado do lar, mas, mesmo sem uma organização é muito mais facil deixar tudo de lado e ficar jogada no sofa.
Eu uso a Google Calendar por varios motivos. O primeiro é pq é super facil de usar.
Outra coisa que eu gosto que por ser acessado pelo e-mail eu posso acessar do PC, tablet e do celular. A terceira coisa que não é menos importante são as notificações que recebo no celular e no tablet.
Então sou sempre avisada do que preciso fazer e não perder muito tempo.
Falando um pouco mais sobre a minha agenda é que eu assumo tudo que preciso fazer como compromisso então eu agendo horario desde o cafe-da-manhã ate aquela horinha que separo para ler um livro ou ler o seriado.
Dessa forma, pelo menos para mim, fica muito mais facil eu saber quanto tempo é gasto na minha vida.
Espero que você tambem tenha a sua agenda e que utilize a seu favor nessa caminhada da organização.
Deixe nos comentario como voce faz para organizar seu dia
Um Beijo.

Eu voltei... Agora pra fica?

Oi gente linda
Estou sumida né?
Bem estou reativando o blog e espero de coração que seja de uma vez por todas.
Mas ai vem a pergunta: Por que agora é para ficar?
Bom queria muito dividir minha trajetoria numa mudança de vida para uma vida mais organizada, saudavel e academica mais prospera. 
Tenho mil ideias de assunto para o blog e quero muito compartilhar com voces.

Espero que gostem muito do que vem por ai.

Um beijo.

Hortinha ... Uhummmm

Ola gente linda

Sei que ando meio sumida mas agora estou tendo um pouco mais de tempo e prometo atualizar o blog periodicamente.
Não sei se vocês sabem, mas há anos acompanho um blog sobre organização chamado Vida Organizada.
Eu gosto muito dos textos da Thais e eis que em 2015 ela decide propor um desafio para seus leitores.
Consiste em organizar cantos de nossas casas em um mês.
Chegamos então no assunto do meu blog hoje. Em janeiro ela propôs organizarmos nossa varanda ou área externa e eu que tinha uma varanda vazia adorei a ideia.
Mas o que fazer quando não se tem muita grana?
Uma Horta vertical !!!! ihei!!!!
Então pesquisa daqui, pesquisa de la e eis que me deparo com essa imagem no blog Brebotes

E pensei: "É isso que quero para mim"

Dai fui na C&C e comprei os trilhos e os apoios. Numa outra casa de utilidades que tem onde moro comprei os vasinhos. Na feira de domingo comprei as mudinhas e ai meu jardineiro favorito começou os trabalhos.

E depois de muita sujeira eis que surge minha hortinha vertical

Plantamos manjericão, orégano, tomilho, alecrim, coentro do norte e vick - sim vick uma plantinha com um cheirinho delicioso de vick vaporub.

Bom já tem quase dois meses que cultivamos nossa hortinha com muito amor, carinho, agua e sol e eis que ela já está assim:

Vantagens em se ter uma horta em casa

• Temperos sempre fresquinhos
• Comidas mais saborosas
• Casa perfumada
• Vida na varanda.

Então aconselho a todos a ter uma plantinha em casa porque é tudo de bom.

Boa noite